Resep TOGA Tradisional Melangsingkan Tubuh

Resep TOGA Tradisional Melangsingkan Tubuh | Mereka yang bertubuh terlalu gemuk pastilah akan merasa sedih, terutama bagi para gadis atau wanita karir. Gemuk memang kadang sulit dihindari penyebabnya, misalnya terlalu sering menerima undangan makan atau harus sering menjamu tamu untuk makan bersama.

Jika Anda sering makan (karena terpaksa) maka sesudah pulang dari jamuan makan, minumlah ramuan tradisional di bawah ini :

Bahan yang diperlukan :

  • Sebuah pace yang matang
  • Tiga potong lempuyang
  • Bangle sebanyak 3 potong
  • Dauh kemuning satu tangkai
  • Satu jeruk nipis
  • Sebuah asam tua
Cara meramunya adalah sebagai berikut :
Semua bahan-bahan tadi direbus, lalu disaring dan kemudian air direbusan itu diminum

Untuk menjaga kestabilan tubuh atau agar tetap langsing gunakan cara dibawah ini :
  • Olahraga ringan, ini harus dilakukan agar lemak yang ada di dalam tubuh terbakar, lakukan olahraga walau hanya jalan kaki atau lari-lari kecil, atau hanya senam atau hanya menggerak-gerakan tubuh.
  • Dalam satu minggu sediakan waktu sehari untuk diet yaitu makan buah-buahan matang seperti apel. Jadi dalam seharian itu anda tidak makan yang lainnya hanya makan apel saja.

0 Response to "Resep TOGA Tradisional Melangsingkan Tubuh"

Post a Comment

Silahkan Kirim Komentar, Kritik, Saran dan Pertanyaan